فواید نوشیدن چای سیاه

خواص شگفت انگیز چای سیاه

آیا می دانید همین چای سیاه که هر روز دم می کنید و نوش جان می کنید فوائد بسیار زیادی دارد؟

به راستی چقدر در مورد چیز های که می خوریم اطلاعات داریم؟

نوشیدن چای سیاه از سنت دیرینه همه ما ایرانی ها بوده است و همانطورکه در گذشته مکان هایی برای صرف چای وجود داشته است که با نام چای خانه ها شناخته شده اند هم اکنون هم فضاهای این چنینی همانند گذشته به عنوان محافلی برای گپ و گفت دوستانه ایجاد کرده است.

صرف چای علاوه بر دورهمی های گرم و دلپذیرش برای سلامتی هم بسیار مفید است. مزایای آن با مطالعات و تحقیقات فراوانی که انجام شده است خدمت شما مخاطبین عزیز ارائه می شود. برای کسب اطلاعات بیشتر با ما همراه شوید.

شرکت تکنام آفرین الوند نماینده انصاری چای و قهوه محمود در ایران. چای محمود با استفاده از مرغوب ترین محصولات چای مزارع سریلانکا و بهره گیری از پیشرفته ترین تکنولوژی فراوری و بسته بندی صنعت چای دنیا تولید وعرضه میگردد. آدرس دفتر مرکزی: مفتح شمالی، روبروی پمپ بنزین، کوچه بخشی موقر، پلاک 40 واحد 9 تلفن تماس: 02187700985 آدرس اینستاگرام: https://www.instagram.com/mahmood__tea/

چای سیاه چیست؟

چای سیاه با شخک شدن گیاهی به نام کاملیا سیننسیس تهیه می شود و علت نام گذاری آن به سیاه بودن رنگ مواد آن نسبت داده اند اگر چه رنگ دمنوش آن کهربایی یا نارنجی است اما با این نام شهرت یافته است. گیاه کاملیا سیننسیس پروسه طولانی را برای به چای سیاه تبدیل شدن طی می کند از پرورش و چیدن و تا خشک و غربال شدن آن است. خوب است بدانید کافئین موجود در یک استکان چای نصف میزان کافئینی است که در یک فنجان قهوه به کار رفته است.

چای را با مقداری ترکیب کرده و بعد از مدت زمانی دمنوش آماده صرف می شود.

نوشیدن چای سیاه چگونه بر سلامت قلب تاثیر می گذارد؟

قلب یکی از اعضای حیاتی بدن است که حفظ سلامت آن هم برای ما بسیار اهمیت دارد. این عضو با وارد کردن خون با حاوی اکسیژن با شدت بالا به داخل اندام ها به از بین بردن دی اکسید کربن و مواد مضر موجود در سلول ها کمک می کند. حال این که چای چه می کند؟ محققین به تازگی دریافته اند که نوشیدن چای سیاه به بهبود سلامتی قلب کمک می کند و نوشیدن بیش از 3 فنجان چای خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را به شدت کاهش می دهد.

چای و تناسب اندام

شاید برای عده ای از افراد کمی به دور از ذهن باشد این که نوشیدن چای می تواند باعث لاغری و تناسب اندام شود. چاقی و اضافه وزن ریشه بسیاری از بیماری های خاص است که در صورت پایین آوردن وزن می توان خطر ابتلا به آن ها کاهش داد. چای سیاه هم به کمک ما می آید تا با التهاب ژن از چربی امحا و احشا هم کاسته می شود.

آیا چای سیاه برای جلوگیری از عفونت های پوستی مفید است؟

پوست به عنوان لایه پوشانندگی بر روی اندام و جوارح بدن شناخته شده است و در معرض هر گونه کثیفی یا عارضه ای است و بنابراین علاوه بر سلامتی باید به جنبه زیبایی آن هم توجه ویژه ای داشت و توجه پوست های ظریف و حساس که بیش از پیش اهمیت دارد. اغلب عفونت های پوستی از طریق نفوذ میکروب ایجاد می شود. موادی در چای وجود دارند که تحت عنوان کاتچین و فلاوئونید از آن ها یاد می شود آن ها می توانند از ورود این باکتری های به پوست جلوگیری کنند. پس اگر دچار عفونت های پوستی شده اید علاوه بر مصرف دارو درمان دیگری که پزشک تجویز کرده است حتما مصرف روزانه چای را فراموش نکنید زیرا موجب التیام و سرعت روند بهبودی این عارضه می شود.

فواید نوشیدن چای سیاه

تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف چای آیا ممکن است؟!

این روز ها سر و کله ویروس پر خطری به نام کرونا پیدا شده است باید به افزایش قدرت سیستم ایمنی بدنی ما بیشتر از قبل کمک کنیم. در صورت افزایش سیستم ایمنی بدن این ویروس منحوس جایی برای در بدن ما ندارد و نمی تواند ما را به بیماری و رنج دچار کند. چای سیاه سرشار از آنتی اکسیدان است که به تقویت رادیکال های آزاد اکسیزن کمک می کند و آن ها می خواهند تغییر در DNA و عملکرد سلولی ایجاد کنند که خود موجب فعال سازی هورمون های استرس شود و استرس هم باعث ضعف سیستم ایمنی بدن می شود. در نهایت با نوشیدن چای رادیکال های آزاد داخل اکسیژن از بین می روند و زمانی که عملکرد سلول ها بهبود یابد سیستم ایمنی بدن هم افزایش پیدا می کند.

ارتباط میان مصرف چای و بهداشت دهان

اگر شما هم از ان دسته از افرادی هستید که به سلامت بهداشت دهان و دندان خود اهمیت می دهید بهتر است از مصرف روزانه چای سیاه غافل نشوید، زیرا با مصرف روزانه چای سیاه در برابر انواع آسیب دیدگی ها و پلاک های دندانی می توان محافظت کرد همینطور چای با خواص آنتی باکتریایی و آنتی اکسیدانی خود از بروز عفونت استافیلو کوکوس در دهان پیشگیری می کند و افزون بر این ها فلوراید موجود در چای مانع از پوسیدگی و تخریب دندان ها می شود.

با مصرف چای مشکلات روانی چطور بهبود می یابند؟

اگر شما هم در شلوغی و روزمرگی گیر افتاده اید به شما مصرف چای را پیشنهاد می کنیم چرا

که دامنه توجه تان را بیشتر می کند و ماده تشکیل دهنده ی آن عملکرد مغز را بهبود می بخشد. همانطور که در مبتحث پیشین بدان اشاره کرده ایم استرس را هم کاهش می دهد.

کلام نهایی

برای افزایش سلامتی تان صرفا به خواص چای سیاه اکتفا نکنید، چرا که چای سبز هم حاوی همین مقادیر از آنتی اکسیدان و آنتی باکتریایی هستند و مصرف هر دوی این چای ها می تواند سطح استرس شما را کاهش دهد و نوعی نوشیدنی آرامبخش شناخته شده اند. به شما توصیه می کنیم با توجه به فهمی که از فواید نوشیدن چای سیاه دارید آن را در برنامه غذایی خود بگنجانید.

0 دیدگاه

یک دیدگاه بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

5 + بیست =

Call Now Button